【最強の目標達成術③】達成率100%！倒れない目標設定の極意とは？

※この記事は、じぶんビジョンのサービス発表前に代表・高田がブログにて発信した内容になります。

こんにちは、高田です。

今日は、「最強の目標達成術シリーズ」という10日間の連載の3日目です。

新年に目標を立てて上手く機能している方も、三日坊主に終わった方も、明日から頑張ると言い張る方も、ぜひ読んで頂ければと思います。

【最強の目標達成術】
① なぜ目標を持つことが重要なのか？
② 目標を決める前に必ず読んで下さい
③ 達成率100%！倒れない目標設定の極意とは？

今日はシリーズの第3回「正しい目標設定のやり方」について書きたいと思います。

目標と目的の違いとは？極上のゴールを得るために

目標設定は、目標を達成するために最も重要なパートのひとつです。

むしろ、目標設定を誤ると途中で倒れるか、未達成のまま期限を迎えることになります。

では、どうすれば達成出来る目標設定ができるのでしょうか？

目標を考えるときに大切なことは、目的を明らかにし、目的に即した目標を立て、立てた目標が目的に繋がるかを何度も検討することです。

目的とは、その目標を達成することで得られることです。

そして、目標は目的に繋がるものである必要があります。

例えば、前回問うた「これからどんな人生にしたいか？」の答えも、大きな目的のひとつといえるでしょう。

例えば、僕は「自分にしか生きられない人生を生きる」という目的のために、様々な目標を立てます。

そして、1度立てた目標が目的を果たすことに繋がるのかを考えます。

そして、違和感があればもう一度目標を立て直します。

そして、立て直した目標が目的に繋がるのかを…

と納得いくまで「目的↔目標」を行き来します。

そうすることで正しい目標設定ができ、思い浮かべるだけでワクワクする極上のゴールを用意することができるのです。

最初は1～3ヶ月間の短期目標からはじめよう！

ん～、わかったようなわからないような…。

大丈夫です！最初から正しい目標設定を出来る人なんて早々いません。

だから、僕がおすすめするのは1～3ヶ月間の短期目標からはじめてみることです。

このくらいの期間であれば子どもでも、これまで何度も三日坊主を続けてきた人でも、これ以降の回で解説する目標達成術を守れば達成出来るでしょう。

要するに、まずは目標達成の練習として、ミニ目標達成をしてみようということです。

わかりやすい言葉で言い換えるならば、「小さな成功体験」ってやつです。

「そんな短い期間じゃなにも成し遂げられない！」という厳しいご意見もあるでしょう。

もちろん、その通りです。

ただ、「練習しないで試合出ても結果だせないでしょ？」ってことです。

「いきなり1年間の目標を立てて、1週間で挫折したことあるでしょ？」ってことです。

まずは練習です。

まだ自分で目標を掲げて達成した経験がないのであれば、まずは短期間で目標を立ててやり抜いてみることが大切なのです。

まとめ

僕は、目標を達成するということにおいて、目標設定は肝だと思っています。

なにごとも最初が肝心というのはまさにその通り。

さあ、まずは1～3ヶ月後の目標を立ててみましょう。

明日は、その目標を達成するためのプランづくりについて書きたいと思います。

ぜひ、「最強の目標達成術」シリーズを最後までよろしくお願いします。