高校生向けマンダラチャート・目標達成シートの無料テンプレート（エクセル/PDF）ダウンロード

じぶんビジョンで扱っている子供向けマンダラチャートや目標達成シート、目標設定シートを無料でダウンロードできるページです。

また、実際の生徒（高校生）の記入例を紹介し、それをもとに使い方を解説します。

じぶんビジョンの目標設定シート・マンダラチャートの無料テンプレートをダウンロードする方法

以下の手順で上記の目標シート類（Excel/PDF）を無料でダウンロード出来ます。

1. じぶんビジョンの公式LINEに登録する。
2. 簡単なアンケートに回答する。
3. メニューの「じぶんビジョンシートダウンロード」をタップする。
4. 必要なシートのURLをタップする。

じぶんビジョンの各目標シートの利用目的

目標シートは、目的に合わせて利用しましょう。

じぶんビジョンシートの種類と目的

Visionシート：目的と目標を設定し、達成のために毎日行うことを決める。（3ヶ月～1年）

Planシート：目標から現在に向けて逆算し、計画を立てる。（月次）

Taskシート：具体的なやるべきことを書き出す。（週次）

Dailyシート：その日にやることを書き出し、1日の終わりに評価をする。（日次）

Reviewシート：これまでの目標達成に向けた活動の振り返りをする。成果の定量・定性評価と過程で得られた成長を言語化する。

マンダラチャートの目的

マンダラチャート：目標を達成するために必要なことを要素分解し、思考を整理する。

実際の高校生記入例から目標シートの書き方を解説

実際の生徒（高校生）のじぶんビジョンシート記入例はこちら。

Visionシート

1. まずは3～4ヶ月程度の期間で、定量評価出来る目標を立てる。
2. 目標達成によって起きてほしいこと（目的）を書き出す。
3. 目標と目的を組み合わせて、明確な目標を立てる。
4. いつ・なにを・どれくらいするか毎日のルーティンを決める。

Planシート（目標を設定したら）

1. Visionシートで設定した目標を１番上に書き写す。
2. １番下の行に今日の日付と「目標と計画を立てる」と書く。
3. 目標から逆算をして、毎月定量的もしくは客観的な評価ができるステップ目標を立てる。（上から順に書く）
4. 詳細には、ステップ目標を達成するために必要なことを書き出す。

Taskシート（計画を立てたら）

1. Visionシートで設定した目標を１番上に書き写す。
2. 2段目に、Planシートで設定した直近のステップ目標を書き写す。
3. 表に1～5週目に具体的にすべきことを書き出す。（書き足せるように空白を残しておく。）
4. 評価には、毎週10点満点で取り組みを評価する。

Dailyシート（毎日夜に）

1. 良かったこと・もしやり直せるならに、その日の活動の評価を書く。
2. 次の日の今日やることに、Taskシートに書き出したタスクから次の日にやることを書き出す。
3. Visionシートで決めたルーティンが出来たかどうかを○×で評価する。

Reviewシート（期限がきたら）

1. 目標が達成されたかを定量・定性評価し、目標達成に対する取り組みを100点満点で自己採点する。
2. 結果の原因を探して、具体的な改善点を見つける。
3. 結果にかかわらず、成長した点を見つける。
4. 次の目標に意識を向ける。

※現在、じぶんビジョンではマンダラチャートは利用していません。テンプレート（Excel/PDF）は、公式LINEからダウンロード可能です。マンダラチャートの使い方はこちらを参照ください。

まとめ

なぜ僕たちがじぶんビジョンで実際に利用しているシートを無料でダウンロード出来るようにしているのか？

それは現時点で目標達成率73％を誇るじぶんビジョンシートを、

たくさんの子供に利用してもらい、

たくさんのフィードバックをもらいながら、

より良いモノにしていきたいからです。

だから、ぜひ１度ご家庭で試しに使ってみて下さい。

週末に、親子で一緒にそれぞれ目標を立ててみても良いかもしれません。

そのなかで親子だと上手くいかなかったり、子どもが本気で目指したいと思う目標ができたりしたら、ぜひ僕たちにご相談下さい。

このシートを使って、より多くの子どもたちが目標達成を目指し、

成功と失敗を繰り返しながら、深い学びを得られることを願っています。